Por el Dr. David Samadi
Recientes investigaciones han resaltado el impacto positivo del entrenamiento aeróbico de alta intensidad sobre marcadores cardiometabólicos clave en hombres bajo vigilancia activa por cáncer de próstata. Según el estudio «Exercise During Active Surveillance for Prostate Cancer» (ERASE), un régimen de 12 semanas de entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT) mejoró notablemente los niveles de colesterol total, colesterol no asociado a lipoproteínas de alta densidad (no-HDL-C) e insulina en los participantes.
Publicado en la revista “Prostate Cancer and Prostatic Diseases”, el estudio “ERASE” demuestra que un programa estructurado de HIIT con sesiones al 85-95% del VO2max durante 28 a 40 minutos, tres veces por semana puede generar mejoras significativas en la salud cardiometabólica. Los investigadores sugieren que estos beneficios también podrían influir en la progresión del cáncer al afectar la salud cardiovascular, lo que potencialmente alteraría las vías de señalización relacionadas con el cáncer.
Métodos y resultados del estudio
En el estudio, 52 hombres bajo vigilancia activa se dividieron en dos grupos: un grupo de ejercicio y un grupo de cuidados habituales. Los participantes, con una edad promedio de 63.4 años y un índice de masa corporal (IMC) promedio de 29.0 kg/m², presentaban diversas comorbilidades, incluyendo artritis, hipertensión y diabetes. A pesar del tamaño reducido de la muestra, el grupo de ejercicio mostró una reducción notable en los niveles de colesterol total (−0.40 mmol/L) y no-HDL-C (−0.35 mmol/L), junto con mejoras en los niveles de insulina (−13.6 pmol/L), factor de crecimiento insulínico tipo 1 (−15.0 ng/mL) y la proteína de unión al factor de crecimiento insulínico tipo 3 (IGFBP-3) (152.3 ng/mL).
Curiosamente, no se observaron diferencias significativas entre los grupos en cuanto al peso o a otros biomarcadores como la glucosa en ayunas, HbA1c y algunos marcadores lipídicos específicos. Estos resultados subrayan el potencial del ejercicio para influir positivamente en los marcadores cardiometabólicos. Sin embargo, se requiere más investigación para determinar si estos cambios conducen a una reducción de eventos clínicos y mejores resultados a largo plazo.
Puntos clave
El estudio enfatiza la necesidad de que los urólogos consideren la salud cardiovascular junto con la progresión del cáncer de próstata al recomendar intervenciones en el estilo de vida. Dado que las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte entre los hombres, incluidos aquellos con cáncer de próstata, integrar el ejercicio en los planes de cuidado para pacientes bajo vigilancia activa podría ser una estrategia crucial para mejorar su salud general.
Aunque este estudio no proporciona evidencia concluyente sobre la reducción de la mortalidad, refuerza el argumento a favor del ejercicio como una intervención beneficiosa. Son necesarios estudios más amplios para explorar si el ejercicio puede influir directamente en las tasas de supervivencia y cómo la salud cardiovascular podría impactar la progresión del cáncer de próstata.
Mientras tanto, aunque los hombres con cáncer de próstata de bajo riesgo tienen una probabilidad muy baja de morir por la enfermedad, siguen estando en riesgo de ECV. Abordar factores de estilo de vida, incluido el ejercicio, es vital para gestionar su salud general y posiblemente mitigar los riesgos asociados tanto con las enfermedades cardiovasculares como con el cáncer de próstata.
El Dr. David Samadi es el Director de Salud Masculina y Oncología Urológica en el Hospital St. Francis en Long Island. Es un reconocido y exitoso oncólogo urológico certificado, experto en cirugía robótica, con sede en la ciudad de Nueva York. Se le considera uno de los cirujanos de próstata más destacados de los Estados Unidos, con una vasta experiencia en el tratamiento del cáncer de próstata y en la prostatectomía laparoscópica asistida por robot. Además, el Dr. Samadi es colaborador médico en NewsMax TV y autor del libro “The Ultimate MANual”, la guía del Dr. Samadi sobre salud y bienestar masculino, disponible en línea en Amazon y Barnes & Noble. Visita los sitios web del Dr. Samadi en Robotic Oncology y Prostate Cancer 911.