Articulos de Salud

Despertarse con una erección es algo muy bueno para los hombres y una excelente manera de comenzar el día. Los hombres con una erección matutina pueden ser un indicador importante de la salud y el vigor sexual general de un hombre. Los hombres más jóvenes se despertarán común y frecuentemente con una erección matutina, pero los hombres de todas las edades también pueden tenerla.

Las erecciones matutinas, también conocidas como "bosque matutino", son una ocurrencia natural y normal que indica que el pene de un hombre está haciendo exactamente lo que se supone que debe hacer. Pero, ¿qué pasa si tu madera de la mañana ha estado "perdida en acción" por un tiempo? ¿Qué significa y qué se puede hacer?

Cuando las erecciones matutinas no aparecen
Las erecciones matutinas son como un barómetro de la salud de un hombre. Si la bandera ondea alto temprano en la mañana, es un gran comienzo para el día. Quita el viento de las velas, y entonces no es tan bueno.

Para ser científicamente correcto, el otro nombre para las erecciones matutinas es tumescencia peneana nocturna o NPT. Cuando sale el sol, también lo hace esta parte de la anatomía del hombre, aunque para la mayoría de los hombres, su pene ya ha tenido una noche ocupada. En promedio, el pene de un hombre puede ponerse erecto y luego ponerse flácido entre tres y cinco veces por noche. La mayoría de esas erecciones espontáneas pasan desapercibidas, pero es la erección del amanecer la que más llama la atención de un hombre.

Antes de hablar sobre lo que significa si no tiene erecciones matutinas, comprenda por qué suceden en primer lugar. Comienza con el nervio sacro que controla las erecciones de un hombre y es parte del sistema nervioso parasimpático.

Cuando duerme, va y viene entre dormir profundamente y movimientos oculares rápidos o sueño REM. El sueño REM es el ciclo en el que ocurren los sueños y también es cuando el sistema nervioso parasimpático está más activo y cuando un hombre está soñando, como un sueño erótico, puede hacer que se despierte con una erección. Otra razón podría ser que su vejiga está llena y está presionando y estimulando el nervio sacro.

Las erecciones matutinas poco frecuentes también pueden ser causadas por un flujo sanguíneo deficiente. Para que un hombre logre una erección, se requiere un fuerte flujo de sangre al pene. Si los vasos sanguíneos de un hombre están libres de obstrucciones y son elásticos y puede tener y mantener erecciones, esto generalmente indica una buena salud cardiovascular. Pero, la falta de erecciones matutinas o la dificultad para lograr una erección lo suficientemente fuerte como para tener relaciones sexuales, podrían estar indicando arterias obstruidas debido a una enfermedad cardíaca.

Sin embargo, la razón principal por la que sus erecciones matutinas se han vuelto menos frecuentes suele ser el resultado de una reducción en los niveles de testosterona.

El papel de la testosterona en las erecciones matutinas
Las erecciones espontáneas durante la noche y temprano en la mañana son asistidas por la hormona masculina testosterona. Cuando los niveles de testosterona son normales, la madera de la mañana debería aparecer como un reloj. De hecho, la testosterona es la principal hormona que ayuda a encender los fuegos sexuales o la libido en los hombres. Y es al amanecer cuando los niveles de testosterona son más altos, lo que a menudo conduce a una erección. Choque los cinco cada vez que se despierte con uno, ya que las erecciones matutinas son una buena señal de que todo funciona como debería.

Pero, si los niveles de testosterona en la sangre han disminuido, esto puede resultar en una reducción en el número y la frecuencia de las erecciones matutinas. La causa principal de la caída libre de los niveles de testosterona suele ser el hecho de que está envejeciendo. A medida que envejece, el nivel de testosterona en su cuerpo disminuye gradualmente. Esto puede conducir a una variedad de cambios, como la reducción del deseo sexual. Si bien los niveles más bajos de testosterona pueden ser preocupantes, también es una parte natural del envejecimiento. Siempre que esté saludable y pueda lograr una erección cuando lo desee, no tener sexo matutino varias veces no es razón para entrar en pánico.

Además de la poca frecuencia de una erección por la mañana, otros signos de niveles bajos de testosterona pueden incluir los siguientes: pérdida de masa muscular, dificultad para lograr una erección (disfunción eréctil), senos agrandados, fatiga persistente, depresión, actividad sexual reducida y aumento de grasa especialmente en la zona abdominal.

Los hombres con exceso de peso en el área abdominal (circunferencia de la cintura de más de 40 pulgadas) deben trabajar para perder libras alrededor de la cintura. El peso ganado en esta área se llama grasa visceral y es el factor responsable de que el cuerpo produzca menos testosterona.

Consulte a su médico
Si no ha tenido una erección matutina durante meses o está experimentando disfunción eréctil, consulte a un urólogo. Podría ser una señal de un problema importante. Los urólogos tomarán un historial de salud completo junto con un examen físico para evaluar su situación particular.

A partir de ahí, se determinarán los próximos pasos para descubrir la raíz de por qué han desaparecido tus erecciones matutinas. Sus niveles hormonales, incluida la testosterona, se controlarán junto con pruebas de detección de disfunción eréctil, enfermedades cardíacas, presión arterial alta y diabetes tipo 2.

Dependiendo de lo que se encuentre se determinará el tratamiento adecuado para la situación. Por lo tanto, preste atención a la frecuencia con la que experimenta madera matutina. Y si deja de tenerlos o experimenta cambios repentinos, hable con su médico.

Dr. David Samadi is the Director of Urologic Oncology and Men's Health at St. Francis Hospital on Long Island. He is a renowned and successful board-certified expert urologic oncologist and robotic surgeon in New York City, regarded as one of the leading prostate surgeons in the US, with extensive experience treating prostate cancer.

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El Dr. David Samadi es el Director de Oncología Urológica y Salud Masculina en el Hospital St. Francis en Long Island. Es un renombrado y exitoso experto oncólogo urólogo certificado por la junta y cirujano robótico en la ciudad de Nueva York, considerado como uno de los principales cirujanos de próstata en los EE. UU., con una vasta experiencia en el tratamiento del cáncer de próstata. Visite los sitios web del Dr. Samadi en drdavidsamadi.com