Articulos de Salud

La sudoración es normal y natural y esperamos sudar cuando hacemos ejercicio o pasamos tiempo al aire libre en días calurosos y húmedos. La sudoración de nuestro cuerpo es la forma en que ayuda a regular la temperatura corporal y a controlar el exceso de calor, lo que ayuda a evitar que la temperatura central se sobrecaliente.

Pero despertarse durante la noche empapado en sudor no suele ser lo que esperamos.

La experiencia de despertarse en medio de la noche empapado en sudor, lo suficiente como para empapar la ropa, las sábanas y la almohada, no solo es incómoda sino perturbadora. Usar demasiada ropa de cama, dormir debajo de demasiadas mantas o dormir en una habitación sobrecalentada es una cosa, pero despertarse noche tras noche cubierto de sudor extremo podría ser una señal de advertencia de una condición médica o enfermedad subyacente.

Los sudores nocturnos, conocida científicamente como hiperhidrosis del sueño, se definen como la aparición de sudoración excesiva durante el sueño. La sudoración excesiva puede ser lo suficientemente significativa como para empapar la ropa y las sábanas que no están relacionadas con un ambiente sobrecalentado. Una persona puede o no tener sudoración excesiva durante las horas de vigilia.

Puede haber muchas causas diferentes de sudores nocturnos. Cualquier persona que experimente sudores nocturnos que hayan comenzado repentinamente debe consultar a su profesional de la salud. Los sudores nocturnos pueden ser indicativos de varias cosas, algunas de las cuales podrían ser una condición de salud grave. Al ver a un médico, hará un historial médico detallado y ordenará pruebas para determinar la causa que desencadena los sudores nocturnos.

Aquí hay 10 condiciones posiblemente detrás de por qué se producen los sudores nocturnos:

Menopausia: las mujeres que atraviesan la menopausia pueden tener sofocos que pueden ocurrir durante la noche y provocar sudoración. Los sofocos son comunes para muchas mujeres, pero también pueden ocurrir y ocurren durante el día. Por lo general, no empapa la ropa ni las sábanas.

Hiperhidrosis idiopática: también conocida como hiperhidrosis primaria, esta es una afección crónica en la que el cuerpo simplemente produce demasiado sudor. La causa generalmente se desconoce (idiopática), pero puede tener fuertes impactos psicológicos y afectar el funcionamiento diario. Muchas personas evitan buscar tratamiento debido a la vergüenza, por lo que a menudo causan ansiedad social en el trabajo, la escuela y las funciones sociales. La sudoración excesiva asociada con la hiperhidrosis idiopática generalmente implica la sudoración de las axilas, las palmas de las manos o las plantas de los pies y, en ocasiones, la sudoración facial. Esta condición generalmente ocurre antes de la adolescencia y, a menudo, se hereda.

Infecciones: ciertas infecciones pueden provocar sudoración excesiva. La tuberculosis se asocia comúnmente con sudores nocturnos, pero incluso las infecciones bacterianas como la endocarditis (inflamación del corazón), la osteomielitis (inflamación de los huesos) y los abscesos pueden causar sudores nocturnos. La infección por VIH también puede provocar sudores nocturnos.

Cáncer: un síntoma temprano de algunos tipos de cáncer pueden ser los sudores nocturnos. Los sudores nocturnos son comunes en las primeras etapas del linfoma, pero otros síntomas de pérdida de peso inexplicable y fiebre también son síntomas comunes de esta enfermedad.

Medicamentos: no es inusual que ciertos medicamentos provoquen sudoración excesiva durante la noche. Uno común es el uso de antidepresivos y otras drogas psiquiátricas. Entre el 8% y el 22% de las personas que usan antidepresivos tienen sudores nocturnos. Los medicamentos utilizados para reducir la fiebre, como la aspirina y el paracetamol, a veces pueden provocar sudores nocturnos.

Nivel bajo de azúcar en la sangre o hipoglucemia: las personas con diabetes tipo 1 o tipo 2 pueden experimentar un nivel bajo de azúcar en la sangre por la noche y sudar mientras duermen. La hipoglucemia generalmente se refiere a que el nivel de azúcar en la sangre cae por debajo de 70 mg/dl. Cuando el azúcar en la sangre cae por debajo de este número, el sistema nervioso reacciona de varias maneras. Una reacción es la sudoración, ya sea como sudores nocturnos tradicionales o sudores fríos por la noche. La sudoración también puede ir acompañada de temblores, hambre, debilidad o fatiga junto con una sensación de nerviosismo o ansiedad. Esta es la forma en que el cuerpo expresa la necesidad de restaurar el azúcar en la sangre a un nivel normal.

Trastornos hormonales: varios trastornos hormonales están asociados con la sudoración excesiva durante la noche, que incluyen hipertiroidismo y síndrome carcinoide.

Enfermedad de las glándulas suprarrenales (feocromocitoma): un tumor que causa una función excesiva del sistema nervioso autónomo, la enfermedad de las glándulas suprarrenales puede causar sudoración y enrojecimiento, y generalmente también provoca latidos cardíacos rápidos, presión arterial alta y ansiedad.

Embarazo: si bien no es una enfermedad médica, el embarazo puede causar síntomas desagradables, que incluyen incomodidad al intentar dormir, una sensación de calor excesivo y sudoración durante el día o la noche.

Abstinencia de drogas o alcohol: el alcohol y las drogas pueden causar sudoración, y la abstinencia puede causar una grave desregulación de la temperatura, que se manifiesta como fiebre o sudoración intermitente.

Dr. David Samadi is the Director of Urologic Oncology and Men's Health at St. Francis Hospital on Long Island. He is a renowned and successful board-certified expert urologic oncologist and robotic surgeon in New York City, regarded as one of the leading prostate surgeons in the US, with extensive experience treating prostate cancer.

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El Dr. David Samadi es el Director de Oncología Urológica y Salud Masculina en el Hospital St. Francis en Long Island. Es un renombrado y exitoso experto oncólogo urólogo certificado por la junta y cirujano robótico en la ciudad de Nueva York, considerado como uno de los principales cirujanos de próstata en los EE. UU., con una vasta experiencia en el tratamiento del cáncer de próstata. Visite los sitios web del Dr. Samadi en drdavidsamadi.com